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活動報告
令和3年7月12日 令和3年度第一回いきいき講座を開催しました。
2021-07-24
ウィーン発、発声ドクターの野口千代子先生
ウィーン発、発声ドクターの野口千代子先生をお招きし、発声と呼吸法を体の動きに合わせたオリジナル体操を教えていただきました。
コロナ禍のため、少人数短時間制限の中、15名(男性2名、女性13名)の皆様、マスクをしながらも熱心にご参加されていました。
講座後のアンケートでは
・とても役になった、日々実践していきたい、また参加したい
・唾液があまり出ないので今日学んだことを続けます
・気負わず楽しい講話でした
・もっと聞きたかった
・一人生活では声を出す機会が少ないので参考になった
・大変気分が良い
・発声がクリア!
・常時教室にして指導していただきたい
・・・などなどの声が聞かれました。
ご参加された皆様ありがとうございました。
スタンプラリー世界一周気分! 達成者表彰式を行いました✨
2021-07-07
これからもスタンプラリーは、つづく・・・
表彰された方もそうでない方も、ただスタンプを押しに行くだけの簡単なことのように思えますが続けるのは大変なことです。
ある女性の方が、おっしゃっていました。『スタンプをきれいにそろえたいから、来ている。やりだすと、毎日スタンプ押すことが日課になりました。』
カラダもココロもアタマも元気に 健康貯金スタンプラリー
スタンプラリー 世界一周気分!終了 用賀カレンダースタンプラリーはじめました
2021-06-28
こんな時だからみんなで歩こう会 開催しました
2021-06-16
3月~4月に行われたラジオ体操メンバー(参加回数の多い方)6名に参加いただきました。
13:30に、3月-4月にラジオ体操を行った用賀高架下広場に集合し、
『さわやかはーとあーす』 まで、皆でゆっくり歩きました。
*高架下広場からの歩数は、4200歩。徒歩25分くらいかかりましたが、皆で歩くとあっという間でした。
14:00頃に到着、パンを購入する人も・・・
3階のお部屋をお借りして、ちょこっとおしゃべりタイムをしました。
用賀の街を歩いて、新たな発見
この道を初めて通った。・・・あの道はビル風が強いのよ。
こんなところに直売所がある。・・・ここは週3回しかやっていないのよ。
ここ一週間で食べた美味しいもの
あんこ好きの方が多いのが分かりました。どらやき・大福・あんこを焚いているよと言う方もいました。
ハンバーグ・海鮮丼など、今日の夕飯の参考になりそうな食べ物も出てきました。食べ物の話は尽きません。
また集まりたいですか?⇒集まりたい。人とお話しして笑えるのが良かった。
ワクチンが終わるころ、7月末くらいの午前中に集まりましょうか?とゆるい約束をしました
最後はラジオ体操第2をして終了、解散となりました。
皆さんお疲れさまでした。