○本日はたっぷり夏野菜とチキンを一緒に煮込みました！

　かぼちゃがとけて、黄色いスープに旨味がいっぱいです！

 

　昼食でエネルギーを補給して、午後はテーブル上で行うボールゲーム！

　１４７回のラリーが続きました！　今年度、一番の記録です！！

○本日は「大きな大きな肉団子の中華風煮」に皆さん驚きの声が上がりました！

　まん丸の肉団子がやわらかくて美味しかったですよ！

 

　食後は棒を使った体操でリフレッシュができました！

○本日の気温３２度と、まるで夏到来を感じた一日でしたね！

　そんな暑さにも負けない、活気あふれる水曜日の「喜多見だんちデイ」でした！

　活発な「棒体操」では、皆さん大興奮で歓声がフロアいっぱいに広がりましたよ！

 

○本日のおすすめランチメニューは豚ネギと削り節をたっぷり混ぜた炒り卵を

　温かいご飯にそえました。皆さんから「どこか懐かしい味」と大好評でした！

 

○本日も元気にご参加下さいまして、ありがとうございました。

○本日は、たまり醤油を焦がしてご飯を黒く仕上げる　

　中国の「黒炒飯」のアレンジへ挑戦しました！　　

　「しょうゆを焦がす」このひと手間で炒飯の新しい魅力を

　発見できましたよ！玉子焼きを散らして完成です！

 

○まもなく梅雨明けです！暑い「夏」がすぐそこまで！

　水分補給欠かさずに、寝冷えに注意して下さいね！

 

 

○本日は「豚のしょうが焼き」と「大根の煮物」です！

　大きな大根をたっぷりと使い、トロトロに煮込みました！

　やさしい煮物とピリッと生姜の効いた豚肉で大満足の昼食でした！

　

　午後は全身を使った体操を行いました！

　大きく伸びて深呼吸が気持ちいいですよ♪