○台風11号ゆっくり北上中の影響でしょうか・・本日は風強い曇り空でした！

 

○本日のランチ・・料理長による第３弾「肉じゃが」です！

　手際良くしっかりと味付けも決まり・・彩りよく完成できましたよ！

　作り上げてほっとした・・笑顔！素敵ですね！！

 

○今週も・・お元気な皆さまと笑顔で過ごすことができました！

　ありがとうございました！また・・来週もご参加をお待ちしています！

 

○本日は「中華・香り三昧！」

　ごま油の香りが食欲をそそります！

　豆腐のマヨサラダ・ザーサイのミルクスープとバラエティ豊かなランチでした！

　近所のスーパーで食材さがし！新鮮な野菜がたくさんありましたよ！

　

○手ぬぐい体操では皆さまの「決めポーズ」で大きな笑いがあふれています！

○暦の上では「立秋」ですが、暑い暑い日になりましたね！

　今日はトマトとナスを使った辛口の夏！カレーを作りました！

　暑い日にはホットなカレーで暑さを吹き飛ばしました！

 

○手ぬぐいを使った体操では皆さま思い思いのポーズで写真を撮りました！

　「よっ！」皆さんの素敵な表情をいただきました！

○本日は、雲ひとつない青空！気温35℃と・・猛暑でした！

　「喜多見だんちファミリー」の皆さんは、暑さなんて・・へっちゃら！！

　笑顔いっぱい・・元気いっぱい！リズムにのって上半身の体操・・本当に若々しい！！

 

○本日のおすすめは「合挽肉とキャベツのピラフ」です！

　お肉のこくと、炒めるほど甘みの増すキャベツで・・ソース味がベースの「ピラフ」の上に、

　半熟に焼いた目玉焼きをのせて・・つぶしながらモリモリと！楽しいランチタイム♪

 

○お暑い中、お元気にご参加ありがとうございました！こまめな水分補給を・・お心がけ下さいね！

 

　

 

○朝から暑い一日になりましたね！

　本日は夏バテ予防のビタミンたっぷりの豚肉とトマトを使った

　「スタミナ焼き！！」　

　トマトの酸味がさっぱりと食欲をそそります！

 

○午後は手ぬぐいを使った体操で体を動かしました！　

　New手ぬぐいの使い心地はいかがでしたか？