○両手をぐーっと伸ばして座位体操です。

体操の時間で体をほぐした後は、お昼ご飯作り開始！です。

皆さんご自身で、気持ちい良い伸ばし加減で体操をされておられます。

 

 

○本日のクリームシチューには、採れたてホヤホヤのブロッコリーや大根入り！

とろ～り美味しいシチューが出来上がりました！