セラバンド体操とやじきたバンドを行いました！

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セラバンド体操とやじきたバンドを行いました！

2015-02-27

びよーーん

「箱根八里」からスタートです！

○午前中はセラバンドを使った体操を行いました！

反発力があるゴムで、普通の動きを行っても、適度に負荷がかかり、効率的に運動が行えます！

午後はやじきたバンドさんをお呼びして、歌会を開催しました！持ち歌は３００曲以上だそうです！