今日のレクリエーションでは、いつもやっているお昼ご飯前のラジオ体操とは別に、

筋力トレーニングを行いました。

上半身では、両手を力強く合掌する動きや、逆に引っ張り合う動き。

下半身では、膝と膝を力強く合わせたりバタ足の動きをしたりと、

普段の生活ではあまりしないような運動をしていただきました。

体の動きと同時に一緒に「１，２，３，４！」と声に出したりすることで、

職員共にいい運動になったようです

 

その後は、ホワイトボードに大きな日本地図を貼って、皆さんの出身地をシールで貼っていく

レクリエーションを行いました

やはり東京出身の方が多かったですが、広島、神戸など西日本の方や、はたまた中国（旧満州）生まれの方もいて、

色々な地域があがりました。

「あなたはどちら？」「あら、意外と近いわね」など、それぞれの故郷の話題で盛り上がり、いい時間を過ごしていただきました