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活動報告
令和6年度3月「ほっとカフェ1号店」の活動報告
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3月7日(金）10時からシティコート二子玉川集会室にて「ほっとカフェ」を開催しました。
二子玉川あんしんすこやかセンター長の花尾より「こころの健康を保つために」という
テーマで「心のなりたちの理解」「感情の理解」について学びました。
「バウムテスト」を行い、それぞれに心理状態の評価を行いました。
最後にマインドフルネスの呼吸法を行いました。
みなさんゆったり過ごされ心も整えられたようです。
「ほっとカフェ」は認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる
集いの場です。皆さんのご参加お待ちしています。
二子玉川あんしんすこやかセンター長の花尾より「こころの健康を保つために」という
テーマで「心のなりたちの理解」「感情の理解」について学びました。
「バウムテスト」を行い、それぞれに心理状態の評価を行いました。
最後にマインドフルネスの呼吸法を行いました。
みなさんゆったり過ごされ心も整えられたようです。
「ほっとカフェ」は認知症の方やご家族、認知症に関心のある方など、どなたでも参加できる
集いの場です。皆さんのご参加お待ちしています。