用賀あんしんすこやかセンター＞講座案内
講座概要
はつらつ介護予防講座
【目的】介護予防の普及啓発
【内容】介護予防のお話、簡単な運動
まるごと介護予防講座
【目的】運動、口腔、栄養、認知症予防を取り入れた日常生活における介護予防全般の普及啓発
【内容】自宅でも気軽に出来る筋力アップ体操、
楽しく食べるためのお口の機能アップ術や食生活、認知症予防の講話など
いきいき講座
【目的】高齢者の生活に密着した問題の解決や介護予防の普及啓発
【内容】介護予防に関する普及啓発、介護方法・福祉用具・住宅改修、高齢者の生活と管理
特定高齢者を把握する機会、地域包括支援センターの広報
認知症サポーター養成講座
【目的】認知症を知り、認知症の人と家族を支え、誰もが暮らしやすい地域を作る
運動器の機能向上プログラム
【目的】元気生活のための筋力アップ教室
【内容】個別の計画に基づき筋力トレーニング運動等を集団で実施
口腔機能向上プログラム
【目的】お口の元気アップ教室
【内容】口腔機能が低下している又はおそれのある対象者に対し、個別の計画に基づき、摂食・嚥下
機能訓練、口腔清掃の自立支援等を実施
開催講座案内
令和元年度 第1回いきいき講座を開催します
 | 第1回いきいき講座 (2019-06-04 ・ 509KB) ”フレイル”ってなんだろう？？
～フレイル予防は、認知症予防の第一歩です！！～
いつまでも元気でいきいきと暮らすために、今「フレイル（虚弱）」予防が注目されています。
皆さんで「フレイル（虚弱）」を学び、介護予防をしましょう！
日時：令和元年6月12日（水）午後2時～午後3時30分
詳細は、添付ファイルをご覧ください♪♪
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【終了】平成31年1月28日 いきいき講座を開催します
 | 平成31年1月28日いきいき講座 (2018-12-21 ・ 772KB) 平成30年度 第4回 いきいき講座
知っておくと安心！
失敗しない 有料老人ホームの選び方 ～見極め方と攻略法～
用賀あんしんすこやかセンターでは、 地域の皆さまに向け、これまでの人生にはなかった状況や判断に行きあたる中で、少しでもお役にたてる知識になるよう、年４回「いきいき講座」を開催しております。 次回平成31年１月２８日（月）は「有料老人ホームの選び方」をテーマにお送りいたします。 ご参加お待ちしております。【日時】平成31年1月28日（月）午後2：00～午後3：30
【場所】用賀まちづくりセンター3階活動フロア
【講師】匠シニアサポート相談センター 代表取締役 小川 智也 氏
【費用】無料
【定員】30名（先着順となります。用賀地区の方を優先させていただきます。）
≪お申込み・お問い合わせ≫
用賀あんしんすこやかセンター
電話：03-3708-4457
受付時間：月曜日～土曜日 午前8：30～午後5：00
（日祝、12月29日～1月3日はお休みです）
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【終了】平成30年12月12日（水）第3回 いきいき講座
| 平成30年12月12日（水）いきいき講座 (2018-11-12 ・ 772KB) 平成30年度 第3回 いきいき講座
今からはじめよう！！
介護いらずのカラダづくり（トイレのお悩み編）
【日時】平成30年12月12日（水）午後2時00分～午後3時30分
【講師】ソフィアメディ株式会社 福田 夏香 氏 （皮膚・排泄ケア認定看護師）
【内容】①講話：「知って得する！尿漏れ予防の豆知識」
②体操：「やってみよう！骨盤底筋トレーニング」
③質問コーナー
【会場】用賀まちづくりセンター3階 活動フロアー
【費用】無料
【定員】30名（先着順）
≪申込・お問い合わせ≫
用賀あんしんすこやかセンター 03-3708-4457
ご参加お待ちしております♪
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【終了】平成30年11月29日（木）区民講座
| 用賀地区連携医 区民講座 (2018-11-12 ・ 772KB) 用賀地区連携医事業 区民講座
～自宅で暮らし続けるために～
かかりつけ医と介護保険の上手な付き合い方
【日時】平成30年11月29日（木）午後2時00分～午後3時30分
【場所】用賀まちづくりセンター3階 活動フロア
【対象】世田谷区民の方（瀬田・玉川・用賀・上用賀・玉川台の方優先）
【定員】30名（定員になり次第締め切ります。）
【参加費】無料
【内容】寸劇「これって介護保険の申請？？」
ミニ講話「かかりつけ医をもとう！」
ご参加お待ちしております♪
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【終了】平成30年10月24日（水）いきいき講座を開催します
| 平成30年10月24日（水）いきいき講座 (2018-09-08 ・ 772KB) 元気なうちからはじめよう！自分らしい最期を迎えるための準備
残りの人生をよりよく生きるため、
元気なうちに、延命治療や介護、葬儀やお墓、遺言や相続などについて
希望をまとめて準備することを「終活」といいます。
そこで今回は、
起こりうる将来の問題を理解し、それらに対する備えとして、
成年後見制度、身元保証人、遺言書の必要性をご紹介します。
ご自身の「終活」を考えるきっかけにしてみませんか？
皆さまのご参加お待ちしております。
定員：30名
申込方法：電話にて先着順
連絡先：用賀あんしんすこやかセンター ☎03-3708-4457
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【終了】平成29年度 第4回 いきいき講座
| 平成29年度 第4回 いきいき講座 (2017-12-28 ・ 589KB) はじめよう！お口から始める健康～嚥下体操でいつまでも元気に～
「固い食べ物が噛みにくくなり、むせることが増えた。」など、お口のお悩みや心配はありませんか？
小さなトラブルでも、歯やお口の働きが衰えている可能性があります。
口腔機能を健やかに保つことは、健康寿命を延ばすことに繋がります。
お口の健康についての”コツ”を言語聴覚士から学びませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。
日時：平成30年1月19日（金）午前10時00分～午前11時30分
講師：公益財団法人世田谷区保健センター 世田谷区立総合福祉センター
言語聴覚士 高橋 真由美 氏
内容：講話（口腔機能について）・嚥下体操
会場：用賀まちづくりセンター 3階 活動フロアー（用賀2-29-22）
費用：無料
定員：30名（先着順）
◇申込み先◇
用賀あんしんすこやかセンター
電話：03-3708-4457
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【終了】平成28年度 第1回いきいき講座
| 平成28年度 第1回 いきいき講座 (2016-08-06 ・ 207KB) ～おひとり様の安心を考えよう！！～
病気になったら… 銀行に行けなくなったら…
財産のこと… どうしよう？
自宅で一人でも安心して暮らせる工夫や、
これから活用できる制度について、
ご一緒に考えましょう！！
日時：平成28年9月15日（木）
午後2時00分～午後3時30分
場所：用賀複合施設3階 活動フロアー（世田谷区用賀2-29-2 用賀出張所3階）
講師：村本司法書士事務所 村本 卓也 先生
内容：成年後見制度の説明と話し合い
費用：無料
定員：30名（先着順）
申込方法：電話にて受付
◇お申込み・お問い合わせ◇
用賀あんしんすこやかセンター
TEL:03-3708-4457
担当：竹中、大川
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